Stage bien-être
Un cadre bucolique
Je vous invite à participer à nos stages Bien-être d’une durée de 3 jours et 2 nuits au sein de cette maison, ancien Moulin à côté d’une rivière. Un petit coin de paradis propice à la quiétude.
Notre retraite offre une variété d’ateliers, tout est inclus et entièrement optionnel, afin que vous puissiez choisir ce qui vous correspond le mieux.
Ateliers Proposés
- Yoga : Renforcez votre corps et apaisez votre esprit à travers des séances de yoga adaptées à tous les niveaux.
- Méditation : Plongez dans des pratiques méditatives pour trouver la paix intérieure et la clarté mentale.
- Pilates : Améliorez votre posture, votre flexibilité et votre force grâce à des exercices doux et efficaces.
- Reiki : Découvrez l’art du Reiki pour harmoniser vos énergies et favoriser le bien-être global.
- Hypnose : Explorez des techniques d’hypnose pour relâcher les tensions et accéder à votre potentiel intérieur.
- Coaching Individuel : Bénéficiez de séances de coaching personnalisées pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
- Massage Bien-Être (en supplément) : Détendez-vous et revitalisez votre corps avec des massages apaisants et thérapeutiques.
- Numérologie : Apprenez comment les nombres peuvent révéler des aspects profonds de votre personnalité et de votre chemin de vie.
- Initiation au Pendule : Initiez-vous à l’utilisation du pendule pour la guidance et l’harmonisation énergétique.
- Réflexologie : Découvrez les bienfaits de la réflexologie pour stimuler les points de pression et favoriser la guérison naturelle.
- Naturopathie : Explorez des approches naturelles pour améliorer votre santé et votre bien-être.
- Gestion des Émotions : Apprenez à identifier, comprendre et gérer vos émotions pour vivre une vie plus équilibrée et sereine. Cet atelier vous fournira des outils pratiques pour mieux réagir face aux situations stressantes et améliorer votre bien-être émotionnel.
Pourquoi participer ?
Ce stage est une opportunité unique de vous ressourcer, de vous reconnecter à vous-même et de découvrir des pratiques bien-être variées.
Que vous soyez en quête de détente, de développement personnel ou d’outils pour améliorer votre quotidien, les ateliers sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques.
Je serai ravie de vous accueillir entourée de mes consœurs et de partager avec vous ce moment de bien-être et de découverte dans un environnement paisible et inspirant.
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, veuillez me contacter.