Chaque séance est un moment unique, conçu pour offrir à votre enfant un espace de confiance où il peut s’exprimer librement et en toute sécurité. Voici comment une séance typique se déroule :

1. Accueil et mise en confiance

La séance commence par un échange informel pour permettre à l’enfant de se sentir à l’aise. Je crée un climat bienveillant, sans jugement, où il peut parler à son rythme, avec ses mots. Cet accueil est essentiel pour établir une relation de confiance.

2. Écoute des besoins et identification des émotions

J’aide votre enfant à exprimer ce qu’il ressent, même s’il ne trouve pas toujours les mots pour le dire. Grâce à des outils adaptés, votre enfant peut :

• Identifier ses émotions (peur, colère, tristesse, etc.).

• Exprimer ses besoins ou ses difficultés.

L’objectif est de mettre des mots sur ce qu’il traverse et de comprendre ce qui le bloque.

3. Exploration des ressources et des solutions

Une fois les blocages identifiés, j’accompagne votre enfant à :

• Prendre conscience de ses qualités et de ses forces.

• Découvrir ses ressources intérieures et extérieures (compétences, soutien familial, passions, etc.).

• Imaginer des solutions concrètes et adaptées à son âge pour surmonter ses difficultés.

Le processus est ludique et interactif, pour que votre enfant reste engagé tout en s’amusant.

4. Renforcement de l’autonomie et de la confiance en soi

Chaque séance vise à renforcer la confiance de l’enfant en lui-même. J’utilise des techniques simples et accessibles, comme :

• Des exercices de relaxation ou de visualisation positive.

• Des affirmations positives adaptées à son quotidien.

• Des jeux ou des métaphores pour intégrer les notions apprises.

L’enfant repart avec des outils pratiques qu’il peut appliquer dans sa vie quotidienne.

5. Retour et bilan

En fin de séance, un petit bilan est fait pour valider ce que votre enfant a compris ou ressenti. Avec son accord, je pourrai vous partager un retour, tout en respectant la confidentialité des échanges.

Chaque séance est une étape dans un cheminement doux et progressif, adapté à l’âge, à la personnalité et aux besoins de l’enfant. Le but est qu’il retrouve confiance, joie et sérénité, tout en développant des bases solides pour son avenir.

En seulement quelques séances, nous parvenons à dénouer des situations complexes.